나를 살리고 아이들을 살리는 아이건강 포럼 안내

□ 포럼 소개

아이건강국민연대는 아이들의 몸과 마음의 상태를 바르게 알고 자녀의 양육과 아이들을 가르치는데 도움이 되기위한 주제별 포럼을 개최합니다.

□ 6월 포럼 안내

- 주제 : 내 몸을 살리고 아이들을 살리는 몸살림운동

- 일시 : 2010년 6월 19일(토) 13:30 ~ 17:30

- 참가비 : 1만원(간단한 다과와 차가 준비되어 있습니다.)

- 장소 : 공간 하늘 꿈 드림홀

- 강사 : 몸살림운동 몸살리미 김 대 희

□ 몸살림 운동이란 ?

몸을 펴고 바른 자세를 갖게 되면 인간은 평생 큰 병에 시달리지 않고 천수를 누릴 수 있다. 그래서 우리 선조님들은 항상 허리 펴고 똑바로 앉으라고 강조하셨다. 그런데 우리는 언제부턴가 바른 자세의 중요성을 잊어버리고 살고 있다. 바른 자세가 무엇인지도 모르고 살고 있다.

특히 자라나는 세대인 청소년들의 자세에는 더 큰 문제가 있다. 기어 다녀야 할 때 보행기를 타고, 걸어 다녀야 할 때 차를 타고 다니고, 뛰어놀아야 할 때 컴퓨터 게임만 즐기니 온통 몸이 굽고 틀어져 있다. 이 때문에 갈수록 체격은 커지는 데 반해 체력은 점점 더 떨어지고 있다. 뿐만 아니라 어린이들의 건강도 심각하게 위협받고 있다. 어린이에게도 어른들한테만 나타나던 성인병이 나타나고 있는 것이다.

몸이 건강해야 마음도 여유를 찾을 수 있고, 마음에 여유가 있어야 빙그레 웃을 수 있는 건강한 사회 또한 이룰 수 있다. 건강한 사회가 돼야 사람들은 안심하고 행복하게 살 수 있다. 이에 ‘몸살림운동'은 이런 세상을 만들어 나가기 위해 국민건강 운동을 펼치고자 한다. 몸살림이란 그야말로 현대 문명의 폐해 때문에 약해져 가고 있는 우리의 몸을 살리자는 것이다. 몸을 살림으로써 마음까지 열리게 하자는 운동이다. 서로 마음을 열고 서로 나누면서 사는 세상을 만들고자 하는 운동이다.


□ 장소안내