¾ÆÀÌ°Ç°­±¹¹Î

¿¬´ë¼Ò°³

ÁýÇàÀ§¿øȸ

ȸ¿ø¸¶´ç

È°µ¿º¸°í

»ç¾÷°ú Á¶Á÷

°øÁö»çÇ×

¾ÆÀÌ°Ç°­±¹¹Î¿¬´ë

ÈÄ¿ø½Åû¼­

 
 
 
 
   

 ¢º °øÁö»çÇ×

 ¢º ¿¬´ëÇà»ç/°Ç°­±³½Ç

 ¢º ¿¬´ëÀÏÁö/¼Ò½Ä

 ¢º ¿µ»óÀÚ·á½Ç

 ¢º Æ÷Åä°¶·¯¸®

 ¢º ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

(Á¦¾È) Áö¹æÀÚÄ¡¸Þ´ÏÆ佺Åä

¾ÆÀÌµé °Ç°­À» À§ÇØ ³ª´Â ÀÌ·±ÀÏÀ» ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù.
À¯ÇØÈ­ÇÐ ¹°Áú ÇÇÇϱâ
 
¿îµ¿Çϱâ
°á°úº¸±â
  Á¦¸ñ ¾øÀ½

¿¬´ëÇà»ç/°Ç°­±³½Ç

 
ÀÛ¼ºÀÏ : 09-12-18 17:01
¿ì¿ïÁõ
 ±Û¾´ÀÌ : ¿î¿µÀÚ
Á¶È¸ : 1,019  

´ç½ÅÀº ¿ì¿ïÇÑ°¡? ¿ì¿ïÁõÀº ¸ðµÎ ´Ù¸¥ ¾ó±¼À» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. °ÆÁ¤, ºÒ¾È°¨, ¹«°¡Ä¡ÇÏ°Ô ´À²¸Áü, ÃÊÁ¶ÇÔ, ¹«±â·ÂÇÔ, ÁÂÀý°¨, ºÐ³ë, ½½ÇÄ, ¾µ¾µÇÔ µî ³ªÀÌ¿¡ µû¶ó ¼ºº°¿¡ µû¶ó ¿ì¿ïÁõ Áõ»óÀÌ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¿ïÁõÀº ¸·¿¬È÷ ¿ì¿ïÇϱ⸸ ÇÒ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù¸é ´ç½ÅÀº Âø°¢À» ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

#1. ÀþÀºÃþ(20~30´ë)ÀÇ ¿ì¿ïÁõ

ÀλýÀÇ °¡Àå ¸¹Àº °ÍÀ» ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÏ´Â ³ªÀÌ

Åë°èûÀÇ <2007³â »ç¸Á ¹× »ç¸Á¿øÀÎ Åë°è °á°ú>¿¡ µû¸£¸é 20~30´ë »ç¸Á ¿øÀÎÀÇ 1À§´Â ´Ù¸§ ¾Æ´Ñ ÀÚ»ìÀÌ´Ù. ÀÚ»ì ¿øÀÎÀÇ 90%´Â Á¤½Å°úÀû ÁúȯÀ̸ç, ±× Áß 50~75%´Â ¿ì¿ïÁõ ¶§¹®À¸·Î º¸°íµÇ¾î ÀÖ´Ù. ±×¸¸Å­ 20~30´ë ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚ°¡ ¸¹°í, ¿ì¿ïÁõÀ» Á¦´ë·Î Ä¡·á¹ÞÁö ¸øÇØ °¡Àå ºñ±ØÀû °á¸»ÀÎ ÀÚ»ì·Î±îÁö À̾îÁö°í ÀÖ´Ù.

ÀþÀºÃþ¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ¿ì¿ïÁõÀÇ Æ¯Â¡

20~30´ë´Â ¼ºÀÎÀ¸·Î¼­ ¼ö¸¹Àº ¼±Åÿ¡ ºÀÂøÇÏ´Â ½Ã±â´Ù. »ó±ÞÇб³ ÁøÇÐ, ±¸Á÷, °áÈ¥ µî ¹Ì·¡ÀÇ °¥¸²±æ¿¡¼­ ¿Ã¹Ù¸¥ ¼±ÅÃÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´Â °Í°ú µ¿½Ã¿¡ ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ÀÚ½ÅÀÌ ¸ñÇ¥·Î ÇÑ ±â´ëÄ¡¿Í ½ÇÁ¦ °á°ú°¡ Â÷À̸¦ º¸ÀÏ ¶§ ÁÂÀý°¨À» ´À³¢°Ô µÇ°í, ÀÌ´Â Àڽۨ »ó½Ç·Î À̾îÁ® ¿ì¿ïÁõÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

20~30´ë ¿ì¿ïÁõÀÇ Æ¯Â¡Àº Ưº°È÷ ¿ì¿ïÇÔÀ» È£¼ÒÇϱ⺸´Ù ¹«±â·ÂÇÔ µî ºñ ÀüÇüÀûÀÎ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¿ïÁõ¿¡ °É·ÈÁö¸¸ Äڹ̵𸦠º¸¸é ¿ô±âµµ ÇÏ°í Ä£±¸µéÇÏ°í ÀÖÀ» ¶§µµ ¹àÀº Ç¥Á¤À» º¸ÀδÙ. ¿ì¿ïÇÔÀÌ °ÑÀ¸·Î µå·¯³ªÁö ¾Ê¾Æ ÁÖº¯ »ç¶÷Àº ¿ì¿ïÁõÀ» ¾Î°í ÀÖ´ÂÁö¸¦ ¾ËÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

±×·¯³ª µÎµå·¯Áö´Â °ÍÀº ÀÏÀÇ ¼öÇà´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÏÀÇ °á°ú°¡ Á¦´ë·Î ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­ ÁÂÀýÇÏ°í ÀڽۨÀ» ÀÒ°Ô µÇ°í, °á±¹Àº »çȸ»ýÈ°À» ÇÒ ¼ö ¾ø´Â Áö°æ±îÁö À̸£°Ô µÈ´Ù. ±× °á°ú·Î »çȸÀû °í¸³°¨À» ´À³¢¸é¼­ ÀÚÆ÷Àڱ⠻óÅ¿¡ ºüÁö°Ô µÈ´Ù.

ÀÚ»ì·ü, ½Ç¾÷·üÀÇ ºñ·Ê°ü°è, ±×¸®°í ¿ì¿ïÁõ

20´ë´Â ¶Ç µ¶¸³ÀûÀÎ ÀΰÝü°¡ µÇ¸é¼­ °¡Á·°ú Ä£±¸°¡ ¾Æ´Ñ ´ëÀΰü°è ¹®Á¦¿¡ °¡Àå Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ºÀÂøÇÏ´Â ½Ã±â´Ù. Àΰ£°ü°è¸¦ ¸Î´Â ´É·ÂÀÌ ¾àÇØ ¿ø¸¸ÇÑ ´ëÀΰü°è¸¦ ÀÌ·çÁö ¸øÇÏ¸é »çȸ»ýÈ°À» Á¦´ë·Î ÇÏÁö ¸øÇÏ°í, °á±¹ °í¸³°ú ÀÚÆ÷Àڱ⠻óÅÂÀÇ ¾Ç¼øȯÀÌ ¹Ýº¹µÇ°Ô µÈ´Ù. ƯÈ÷ ÀÌ ½Ã±â ¿ì¿ïÁõ ¹ßº´Àº »çȸ?°æÁ¦Àû ºÐÀ§±â¿¡ µû¶ó Å©°Ô Á¿ìµÇ´Âµ¥, À̸¦ ¼³¸íÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ Çö»óÀÌ ÀÚ»ì·ü°ú ½Ç¾÷·ü°úÀÇ °ü°èÀÌ´Ù.

°í·Á´ë ÀÇ´ë ¿¹¹æÀÇÇб³½Ç ±è¼ø´ö ±³¼öÆÀÀÌ Áö³­ 1983³âºÎÅÍ 2000³â±îÁö Åë°èûÀÌ Áý°èÇÑ Àα¸ 10¸¸ ¸í ´ç ¿¬µµº° ÀÚ»ì·ü°ú ½Ç¾÷·ü, GDP¼ºÀå·ü µî°úÀÇ °ü°è¸¦ Á¶»çÇÑ °á°ú, °æÁ¦ È°µ¿ÀÌ °¡´ÉÇÑ 20¼¼ ÀÌ»ó ÀÚ»ì·üÀÌ ½Ç¾÷·üÀÌ ¿Ã¶ó°¨¿¡ µû¶ó Áõ°¡ÇÏ´Â ¿¬°ü¼ºÀÌ 88%ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¹Ý´ë·Î °æÁ¦¼ºÀå·üÀÌ ¿Ã¶ó°¡¸é ÀÚ»ì·üÀÌ ¶³¾îÁö´Â ¿¬°ü¼ºÀº 87%·Î Á¶»çµÆ´Ù. Áï °æ±â¿Í ÀÚ»ì·üÀÌ ¹ÐÁ¢ÇÑ »ó°ü°ü°è¸¦ °®°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¸® »çȸÀÇ Ä¡¿­ÇÑ °æÀï°ú °í¿ëºÒ¾È µîÀÌ ÀþÀºÀ̵éÀ» ¿ì¿ïÀÇ ´ËÀ¸·Î µ¥·Á°¡°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

<20~30´ë ¿ì¿ïÁõÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ±Øº¹ÇÏ´Â ¹æ¹ý >

1. ¸» ¾øÀÌ ÂüÁö ¾Ê´Â´Ù.

ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» ´©±º°¡¿¡°Ô ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸» ¾øÀÌ ¼Ó¿¡ °¨Á¤À» ½×¾ÆµÎ±â¸¸ ÇÏ¸é ¿ì¿ïÁõ¿¡ ºüÁú À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ºÎ¸ð, ģô, Ä£±¸, ÀÌ¿ô, ¼ºÁ÷ÀÚ, Á¤½Å°ú ÀÇ»ç µî ´©±¸¶óµµ ÀÚ½ÅÀÌ ÆíÇÏ´Ù°í ´À³¢´Â »ç¶÷¿¡°Ô ºÒÆíÇÑ °¨Á¤À» Åоî³õ°í µµ¿òÀ» ±¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

2. Áö³ªÄ£ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀδÙ.

Áö³ªÄ¡°Ô ½ºÆ®·¹½º°¡ ½×¿´À» ¶§´Â ±âºÐÀÌ ³ª¾ÆÁú ¶§±îÁö Å« °áÁ¤»çÇ×À̳ª Áß¿äÇÑ ÀÏ¿¡ ´ëÇØ Àá½Ã ÀØ°í Áö³»´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±×¸®°í ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýÈ°°ú È°µ¿À» ÇÏ°í ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä½À°üÀ» °®°í ¿îµ¿À» °è¼ÓÇÑ´Ù¸é, Á¤¼­ÀûÀ¸·Îµµ ¾ÈÁ¤µÈ´Ù.

3. °¡º­¿î ¼Ò¼³À̳ª ÀâÁö¸¦ Àд´Ù.

±âºÐÀÌ ¿ì¿ïÇÏ°í ¸Ó¸®°¡ º¹ÀâÇÒ ¶§´Â Àü¹®¼­ÀûÀ̳ª º¹ÀâÇÏ°í ¾î·Á¿î Ã¥º¸´Ù´Â °¡º­¿î ¼Ò¼³À̳ª ÀâÁö¸¦ ÀÐÀ¸¸ç ±âºÐÀ» ÀüȯÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

4. ÀáÀÌ ¾È ¿À¸é ¾ïÁö·Î ÀáÀ» ûÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.

¿ì¿ïÁõÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¹ã¿¡ ÀáÀ» À߸ø Àڰųª ¶Ç´Â ÀáÀ» ÀÚµµ »õº®¿¡ ÀÏÂï ±ú¼­ ±«·Î¿òÀ» ¸¹ÀÌ °Þ´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ïÁö·Î ÀáÀ» ûÇÏ·Á°í ÇÏ¸é ±× ÀÚü°¡ ½ºÆ®·¹½º°¡ µÈ´Ù. ÀáÀÌ ¾È ¿À¸é ÀáÀÚ¸®¿¡¼­ ¾ïÁö·Î ÀáÀ» ûÇÏÁö ¸»°í °¡º­¿î È°µ¿À» Çϸ鼭 ÀÚ¿¬½º·´°Ô Á¹À½ÀÌ ¿Ã ¶§±îÁö ±â´Ù¸®µµ·Ï ÇÑ´Ù.

5. ¿À·£ ±â°£ Áý¿¡ È¥ÀÚ ÀÖ´Â °ÍÀ» ÇÇÇÑ´Ù.

Áý¿¡ È¥ÀÚ ÀÖ°Ô µÇ¸é ¿ì¿ïÇÑ ±âºÐÀÌ ´õ ½ÉÇØÁö±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù. Ä£±¸³ª µ¿·á ȤÀº ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷À» ¸¸³ª°Å³ª ´Üü¸ðÀÓ¿¡ ³ª°¡ À̾߱⸦ ³ª´©¸ç ¾î¿ï¸®´Ù º¸¸é ±âºÐÀÌ ÈξÀ ÁÁ¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù.

6. Áñ°Å¿î »ý°¢À» ÇÑ´Ù.

¿ì¿ïÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ÇÑ°á°°ÀÌ ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢¿¡ ºüÁ® ÀÖ´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢Àº ¸ðµç ÀÏ¿¡ Èï¹Ì¸¦ ¶³¾î¶ß¸®°í, ÀÚ½ÅÀ» ¹«°¡Ä¡ÇÑ »ç¶÷À¸·Î ¿©±â°Ô ¸¸µç´Ù. µû¶ó¼­ ÀǵµÀûÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Áñ°Å¿î »ý°¢¸¸À» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÑ´Ù.

#2. ¿©¼ºÀÇ ¿ì¿ïÁõ

³²ÀÚÀÇ 4¹è, ¿©ÀÚ´Â ¿À´Ãµµ ¿ì¿ïÇÏ´Ù

¿ì¿ïÁõÀº ¿©¼ºÀÇ º´ÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¿©¼ºÀÌ ³²¼ºº¸´Ù ¾à 4¹è °¡·® ¿ì¿ïÁõÀÌ ¸¹´Ù. ¿©¼º¿¡°Õ ³²¼º¿¡°Õ ¾ø´Â µ¶Æ¯ÇÑ ¿ì¿ïÁõµµ ÀÖ´Ù. ¿©¼ºµéÀº ¿Ö, ¾î¶² ¿ì¿ïÁõ ¶§¹®¿¡ °íÅë¹Þ°í ÀÖÀ»±î? ¿©¼º¿¡°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ´Ù¾çÇÑ ¿ì¿ïÁõÀÇ Á¾·ù¸¦ ¾Ë¾Æº»´Ù.

ÁÖ·Î Á߳⠿©¼º¿¡°Ô ¸¹´Ù, È­º´

¿ì¸®³ª¶ó Á߳⠿©¼º¿¡°Ô ÁÖ·Î ³ªÅ¸³ª´Â µ¶Æ¯ÇÑ ¿ì¿ï Áõ»óÀÌ´Ù. ÀÏÁ¾ÀÇ ¹®È­°ü·Ã Á¤½Å ÁõÈıºÀ¸·Î, ½ÉÇÏ°Ô È­°¡ ³ª°Å³ª Ãæ°ÝÀûÀÎ ÀÏÀ» °Þ°í °¥µî°ú ü³äÀÇ ±â°£À» °ÅÄ¡¸é¼­ È­ ¶Ç´Â ºÐ³ë¸¦ ½ÅüÀûÀ¸·Î Åõ»çÇؼ­ ³ªÅ¸³ª´Â ¸¸¼ºÁúº´ÀÌ´Ù.

È­º´ÀÌ »ý±â¸é ¼Ó¿¡ ºÐ³ë¿Í ¾ï¿ïÇÔÀÌ °¡µæ Â÷¼­ ³²¿¡°Ô ÀÚ½ÅÀÇ ½Å¼¼¸¦ ÇÑźÇÏ´Â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ³²ÆíÀÇ ÁÖÁ¤, Æø·Â, ¿Üµµ, ºÒ¸¸Á·½º·¯¿î ÀÚ³àµéÀÇ Çо÷ ¼ºÃëµµ, °¡Á·°£ÀÇ À̺°À̳ª Á×À½, ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î Áö¼ÓµÇ´Â °æÁ¦Àû ¾î·Á¿ò µîÀÌ ¿øÀÎÀÌ´Ù. °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÏ°í ¼Ó¿¡¼­ ¿­ÀÌ Ä¡¹Ð¾î ¿À¸£°í, ¸ñ¿¡ ¹º°¡ °É·Á ÀÖ´Â °Í °°ÀÌ °ÅºÏÇÏ°í ¼ÒÈ­°¡ ¾È µÇ°í ½Ä¿åÀÌ ¾ø°í, Ç×»ó ¿ì¿ïÇÏ°í Çã¸ÁÇÑ ´À³¦ÀÌ µé°í, ÀáÀÌ Àß ¾È ¿À´Â °ÍÀÌ È­º´ÀÇ ÁÖ¿ä Áõ»óÀÌ´Ù.

ÇÇÇØ°¥ ¼ö ¾øÀ»±î? »êÈÄ ¿ì¿ïÁõ

óÀ½ ÀÓ½ÅÇÑ ÀÓ»êºÎÀÇ 10~15%¿¡¼­ Ãâ»ê ÈÄ 2~3ÁÖ À̳»¿¡ ³ªÅ¸³ª¸ç Á¶±â¿¡ Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Áõ»óÀÌ ´ë°³ ¼öÁÖ ³»Áö ¼ö°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÈ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ »ê¸ð´Â Ãâ»ê ÈÄ ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾È ¡®¸ð¼º ¿ì¿ïÁõ(maternity blue)¡¯À» °Þ´Âµ¥ »êÈÄ ¿ì¿ïÁõÀº ¸ð¼º ¿ì¿ïÁõº¸´Ù ¿ì¿ï Áõ»óÀÌ ÈξÀ ½ÉÇÏ´Ù.

½ÉÇÑ ÇÇ·Î?¿ì¿ï?Ç㹫°¨, °¡½¿ÀÌ Á¶ÀÌ°í ´ä´äÇÔ, ¸Æ¹ÚÀÌ »¡¸® ¶Ù°í ¼ûÀÌ Âü, ºÒ¸éÁõ, ½Ä¿åºÎÁø, ¸Å»ç°¡ ±ÍÂú¾Æ ¾Æ¹« °Íµµ ÇϱⰡ ½ÈÀ½ µîÀÌ ÁÖ¿ä Áõ»óÀÌ´Ù. ¿¹¹æÀ» À§Çؼ± Ãâ»ê Àü ¾ö¸¶°¡ µÈ´Ù´Â µ¥ ´ëÇÑ ¸¶À½ÀÇ Áغñ¿Í ½É¸®ÀûÀÎ ¾ÈÁ¤°¨ À¯Áö°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Ãâ»ê ÀÌÀü¿¡ ¿ì¿ïÁõÀ̳ª ´Ù¸¥ ±âºÐÀå¾Ö¸¦ °ÞÀº ÀûÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ÁÖ»ç, ÇÁ·Î°Ô½ºÅ×·Ð ÁÖ»ç, ÇǸ®µ¶½Å ¿¹¹æ¿ä¹ý µîÀ» È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¿Ü·Î¿î ¿ì¸®ÀÇ ¾ö¸¶µé, Æó°æ±â ¿ì¿ïÁõ

Æó°æÀÌ µÇ¸é ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ °¨¼ÒÇϸ鼭 ºÒ¸éÁõ, ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾È°¨, ±â¾ï·Â °¨Åð µîÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. Æó°æ±â ÁîÀ½¿¡´Â º¸Åë ÀڽĵéÀº Ä¿¼­ Á÷Àå »ýÈ°À» ÇÏ°í, ³²Æíµµ ÀÚ¸®¸¦ Àâ¾Æ »ç¾÷ µîÀ¸·Î ¹Ù»Û ¶§´Ù.

È¥ÀÚ Áý¿¡ ³²°Ô µÅ ±×¿¡ µû¸¥ ÇãÀüÇÔÀ̳ª »ó½Ç°¨ÀÌ Ä¿Áú ¼ö ÀÖ´Ù. 'ºó µÕÁö ÁõÈıº'À̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ¸¶À½ÀÌ ¿ïÀûÇØ ¿ì¿ïÁõ, ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶¿¡ ºüÁö´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. º°´Ù¸¥ ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ºÒ¾ÈÇÏ°í, ¸¸¼ºÀû ÇǷΰ¨À» ´À³¢°í, ½±°Ô ±äÀåÀÌ µÇ°í, °¨Á¤ÀÇ ±âº¹ÀÌ ½ÉÇØ Â¥ÁõÀ» Àß ³»°í, ÀáÀ» Àß ÀÚÁö ¸øÇÏ°í, ¾îÁö·¯¿î °Í µîÀÌ ÁÖ¿ä Áõ»óÀÌ´Ù.

#3. ³ë³âÀÇ ¿ì¿ïÁõ

¹ÚÅ»°¨, »ç¶óÁ®°¡´Â Á¸Àç°¨, ±×¸®°í ¿Ü·Î¿ò


³ëÀÎÀÌ µÇ¸é °Ç°­¸¸ ÀÒÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀþÀº ½ÃÀý¿¡ ¿òÄÑÁã°í ÀÖ´ø Á÷Àå°ú µ·µµ ÀÒ°Ô µÈ´Ù. ¿øÇÏµç ¿øÄ¡ ¾Êµç °£¿¡ ûÃáÀ» ¹ÙÃļ­ ÀÏÇÏ´ø Á÷ÀåÀ» ÀþÀº »ç¶÷µé¿¡°Ô ¹°·ÁÁÖ°í ³ª¿Í¾ß ÇÑ´Ù. ½ÉÁö¾î ¿À·§µ¿¾È ÇÔ²² ÀλýÀ» »ì¾Æ¿Â Ä£±¸µé°ú ¹è¿ìÀÚµµ ÀÒ¾î¹ö¸®°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »çȸ ½É¸®Àû ½ºÆ®·¹½º°¡ Ãë¾àÇÑ ³ëÀÎÀÇ ³ú »óÅÂ¿Í °ãÃÄÁ® ³ë³â±â ¿ì¿ïÁõÀ» ºÎ¸£°Ô µÈ´Ù.

±× ¹Û¿¡ ³ëÀο¡°Ô ¸¹Àº ³ú°æ»ö, ¾ËÂêÇÏÀ̸Ó(Ä¡¸Å), ÆÄŲ½¼º´µµ ³ëÀÎ ¿ì¿ïÁõÀÇ Áß¿äÇÑ ¿øÀÎÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ³ú°æ»ö ÈÄÀ¯ÁõÀ¸·Î ¿ì¿ïÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ À̸¦ ¡®Ç÷°ü¼º ¿ì¿ïÁõ (vascular depression)¡¯À̶ó ÇÑ´Ù.

¾ÆÇ ¸ö°ú ±â¾ï Àå¾Ö·Î Ç¥Çö

³ëÀÎ ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚ´Â ¿ì¿ïÇÑ ´À³¦À» È£¼ÒÇϱ⺸´Ù´Â '¸öÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù'´Â µîÀÇ ½Åü Áõ»óÀ» È£¼ÒÇϰųª 'ÁýÁßÀÌ µÇÁö ¾Ê°í ±â¾ï·ÂÀÌ ¶³¾îÁ³´Ù'´Â µîÀÇ ±â¾ïÀå¾Ö¸¦ È£¼ÒÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ³ëÀÎÀÌ ±â¿îÀÌ ¾ø´Ù°í Çϰųª, ÇൿÀÌ ´À·ÁÁö°Å³ª, ¾îµð°¡ ÀÚ²Ù ¾ÆÇÁ´Ù°í È£¼ÒÇϸé "³ªÀÌ°¡ µé¾î ±×·± °ÍÀÌ°ÚÁö¡±¶ó°í °£°úÇÏÁö ¸»°í ¿ì¿ïÁõÀ» ÀǽÉÇØ º¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ ³ëÀÎ ÀÚ»ìÀÚÀÇ 3ºÐÀÇ 2 ÀÌ»óÀÌ ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚ·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ º¼Æ¼¸ð¾î Áö¿ª ¿ä¾ç¼ÒÀÇ ³ëÀΠȯÀÚ¸¦ 1³â°£ÀÇ ÃßÀû Á¶»çÇÑ °á°ú, ¿ì¿ï Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â ³ëÀÎÀº ¿ì¿ï Áõ»óÀÌ ¾ø´Â ³ëÀο¡ ºñÇØ ÀÚ»ì ½ÃµµÀ²ÀÌ µÎ ¹è ÀÌ»ó ³ô¾Ò´Ù. ³ëÀÎÀÇ ÀÚ»ì ¼º°ø·üÀº ´Ù¸¥ ¿¬·É´ë¿¡ ºñÇØ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù.

#4. û¼Ò³â±âÀÇ ¿ì¿ïÁõ

ÁÖ·Î °ÅÄ£ ÇൿÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÑ´Ù

Ãֱ٠û¼Ò³â ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚ°¡ Å©°Ô ´Ã°í ÀÖ¾î »çȸÀûÀÎ °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ½ÇÁ¦·Î Áúº´°ü¸®º»ºÎÀÇ 'û¼Ò³â °Ç°­ÇàÅ ¿Â¶óÀÎ Á¶»ç °á°ú'¿¡ µû¸£¸é °ú¹Ý¼ö¿¡ °¡±î¿î ÇлýÀÌ ±Ø½ÉÇÑ ½ºÆ®·¹½º³ª ¿ì¿ï°¨À» °æÇèÇÑ Àû ÀÖÀ¸¸ç, 5¸í Áß 1¸íÀÌ ÀÚ»ìÀ» »ý°¢ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.

¸Ó¸®·Î ÀÌÇصÇÁö ¸øÇÏ´Â Àǹ«°¨ÀÇ ¿¬¼Ó

Çо÷¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ã°¨°ú ºÎ¸ðÀÇ ±â´ë¸¦ ÃæÁ·½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù´Â ºÎ´ã°¨Àº û¼Ò³âÀÇ Á¤»óÀûÀÎ Á¤¼­ ¹ß´ÞÀ» ¹æÇØ ÇÏ°í, Áñ°Ì°Ô Áö³»¾ß ÇÒ Ä£±¸¸¦ °æÀïÀÚ·Î ÀνÄÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ »ý±â´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÀûÀýÇÏ°Ô ÇؼÒÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î ¹ßÀüÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¸¸¾à Ä£±¸µé·ÎºÎÅÍ ¡®¿Õµû¡¯¸¦ ´çÇÑ´Ù¸é ½º½º·Î ¿ÜºÎ¿Í ÅëÇÏ´Â ¸¶À½ÀÇ ¹®À» ´Ý¾Æ °É±â ¶§¹®¿¡ ¿ì¿ïÁõ¿¡ ½±°Ô ºüÁø´Ù. ÇÑÆí ÁÖÀǷ°ãÇÌ°úÀ×ÇൿÀå¾Ö(ADHD)³ª ƽ Àå¾Ö °°Àº ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú ÁúȯÀ» Á¶±â¿¡ ÀûÀýÈ÷ Ä¡·áÇÏÁö ¸øÇÑ °æ¿ì¿¡µµ ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î ¹ßÀüÇϱ⠽±´Ù. °¡Á·°ú ÁÖº¯ÀÇ Æí°ß ¶§¹®¿¡ ¿ÜÅçÀÌ°¡ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

¾ÆÀÌÀÇ ÇൿÀ» À¯½ÉÈ÷ »ìÆ캸¶ó

¿ì¿ïÁõ Áõ»óÀº ³ªÀÌ°¡ ¾î¸±¼ö·Ï ¸»º¸´Ù´Â ÇൿÀ¸·Î ´õ Àß ³ªÅ¸³­´Ù. ÇÐ·É Àü±âÀÇ ¾Æµ¿µéÀÌ ¡®¿ì¿ïÇÏ´Ù¡¯°í ¸»À» ÇÏ´Â °æ¿ì´Â °ÅÀÇ ¾ø´Ù. ±×º¸´Ù Â¥ÁõÀ» ³»°Å³ª Àß ¿ï°Å³ª ½Î¿òÀ» ¸¹ÀÌ ÇÑ´Ù. ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀº Çϳªµµ ÇÏÁö ¾Ê°í °ÔÀÓÀ» Çϰųª TV ¾Õ¿¡¸¸ ¾É¾Æ ÀÖ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.

Á» ´õ ³ªÀÌ µç û¼Ò³âÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ºÎ¸ð¿Í ÀÚÁÖ ´ÙÅõ°í, ¼ºÀûÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁö°í, Çб³¿¡ °¡Áö ¾ÊÀ¸·Á ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ÀÌ¿Í °°Àº ÇൿÀÇ º¯È­°¡ ÀÖÀ» ¶§´Â 1Â÷ÀûÀ¸·Î ¿ì¿ïÁõÀ» ÀǽÉÇØ ºÁ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ADHD µî ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú Áúȯ ¶§¹®¿¡ ¿ì¿ïÁõÀÌ ÃÊ·¡µÈ °æ¿ì¿£ °ø°ÝÀû ÇൿÀ̳ª ¹Ý»çȸÀû Çൿ °°Àº Çൿ Àå¾Ö·Î ¿ì¿ïÁõ Áõ»óÀÌ Ç¥ÃâµÇ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

/ ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
[ÀÌ °Ô½Ã¹°Àº ¿î¿µÀÚ´Ô¿¡ ÀÇÇØ 2017-04-15 02:28:31 ¾ÆÀÌ°Ç°­ °­ÀÇ¿¡¼­ À̵¿ µÊ]

 
   
 

2024 ³â 3 ¿ù

ÀÏ

¿ù

È­

¼ö

¸ñ

±Ý

Åä

         

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

           

 

¡á  ADD  ¼­¿ï ¿µµîÆ÷±¸ ±¹È¸´ë·Î62±æ 9(»ê¸²ºñÀü¼¾ÅÍ11Ãþ 1103È£) ¾ÆÀÌ°Ç°­±¹¹Î¿¬´ë ¡á  TEL  070-8290-4068 ¡á FAX  0505-300-4068

¡á  EMAIL  KIDHEALTH@DAUM.NET      ¡à  COPYRIGHT(C) 2007 ihealthnet ALL RIGHT RESERVED  ¡à