¼¿ï Ȱ¿¡ »ç´Â ±èÇö¾Æ(38¡¤ÁÖºÎ)¾¾´Â ¿ÃÇØ ÃʵîÇб³ 3ÇгâÀÎ ¾Æµé Àº¿ì ¶§¹®¿¡ °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹´Ù. Çϱ·±æ¿¡ ¹» »ç¸Ô´ÂÁö Áý¿¡¸¸ ¿À¸é Çú¹Ù´ÚÀÌ »¡°³Á® ÀÖ´Ù. ¹®¹æ±¸¿¡¼ ÆÄ´Â ¡®½½·¯½Ã¡¯°¡ ¹®Á¦¿´´Ù. ¾óÀ½¿¡ ÇüÇü»ö±òÀÇ »ö¼Ò¿Í »çÄ«¸°À» ³Ö¾î °¥¾Æ ¸¸µç À½·áÀε¥, ¾ÆÀ̵鿡°Ô Àα⠸¸Á¡ÀÌ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï´Ù. ¿ö³« Âù °É ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾ÆµéÀº ¿©¸§¸¸ µÇ¸é ¸ÅÀÏ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» »ç ´Þ¶ó°í Á¶¸¥´Ù. ¡®»Ç·Î·Î¡¯ µî ij¸¯ÅÍ°¡ ÀÔÇôÁø À½·á¼öµµ Àº¿ì°¡ °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ »¡°¡¤³ë¶û»ö µî ¼±¸íÇÑ »öÀϼö·Ï ´õ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. ±è¾¾´Â ¡°ºù°ú·ù³ª À½·á¿¡ »ö¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°£´Ù°í µé¾ú´Âµ¥ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¹®Á¦°¡ »ý±æ±î °ÆÁ¤¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ºù°ú·ù ÀϺΠ»ö¼Ò, À¯·´¼± ¾Ï ¿ì·ÁÇØ ±ÝÁö
Â÷°¡¿î û·®À½·á³ª ºù°ú·ù¸¦ ã´Â °èÀýÀÌ µ¹¾Æ¿Ô´Ù. °¡°Ýµµ ½Î°í, ¸Àµµ ÀÖÀ¸´Ï ÇÑ¿©¸§ ¾ÆÀ̵鿡°Õ À̺¸´Ù ÁÁÀº ¿©¸§³ª±â°¡ ¾ø´Ù. ¹®Á¦´Â ÷°¡¹°ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ Àú°¡ Á¦Ç°Àϼö·Ï ½É°¢ÇÏ´Ù. µþ±â¸À ½½·¯½Ã³ª ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²¿£ µþ±â¸¦ ³ÖÁö ¾Ê´Â´Ù. ´ë½Å µþ±â¸ÀÀ» ³»±â À§ÇÑ °¢Á¾ ÷°¡¹°ÀÌ Àû°Ô´Â 10¿© Á¾, ¸¹°Ô´Â 20¿© Á¾ µé¾î°£´Ù.
°¡Àå ¹®Á¦°¡ µÇ´Â °ÍÀº ÈÇлö¼Ò´Ù. Ÿ¸£»ö¼Ò°¡ °¡Àå ÈçÇÏ´Ù. ¼®À¯ÀÇ º¥Á¨¡¤Å©½Ç·»¡¤Åç·ç¿£¡¤³ªÇÁÅ»·» µî¿¡¼ »Ì¾Æ ¾´´Ù. ¾î¸°ÀÌ ±âÈ£½ÄÇ°ÀÎ ºù°ú·ù³ª ź»êÀ½·á µî¿£ ½Ä¿ë Ÿ¸£»ö¼ÒÀÎ ³ì»ö2È£¡¤Àû»ö3È£¡¤Àû»ö40È£ µîÀÌ ¸¹ÀÌ ¾²ÀδÙ. ÀÌ·± ÈÇлö¼Òµµ ¹ýÀû Çã¿ë¹üÀ§ ¾È¿¡¼ ¾²¸é ¹®Á¦°¡ Àû´Ù. ÇÏÁö¸¸ Çã¿ëµÇÁö ¾ÊÀº °ª½Ñ °ø¾÷¿ë »ö¼Ò¸¦ »ç¿ëÇϰųª ¶Ç´Â ±âÁØÄ¡ ÀÌ»ó ³ÖÀ» ¶§ ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù.
½ÇÁ¦ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡¼ 2009³â ÃʵîÇб³ ÁÖº¯ ¾î¸°ÀÌ ±âÈ£½ÄÇ° 21°³¸¦ Á¶»çÇÑ °á°ú 38.1%¿¡¼ Á¦Ç° ¿ë±â¿¡´Â Ç¥½ÃÇÏÁö ¾ÊÀº »ö¼Ò¸¦ ¾²°Å³ª Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â »ö¼Ò¸íÀ» ÇãÀ§·Î Àû¾î ³õ¾Ò´Ù. ¶Ç ÀϺΠÁ¦Ç°¿¡´Â 2008³âºÎÅÍ ¾î¸°ÀÌ ±âÈ£½ÄÇ°¿¡ Àü¸é »ç¿ë ±ÝÁöµÈ Ÿ¸£°è Àû»ö 2È£ »ö¼Ò°¡ ¹ß°ßµÇ±âµµ Çß´Ù. ¾î¸°ÀÌ°¡ Ÿ¸£°è »ö¼Ò¸¦ °ú´Ù ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ³»ºÐºñ°è ¿©·¯ ÁúȯÀ» ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áß¾Ó´ë ½ÄÇ°°øÇаú ÇÏ»óµµ ±³¼ö´Â ¡°Æ¯È÷ Àû»ö 2È£´Â ¾Ï ¹ß»ý °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ ¹Ì±¹¿¡¼´Â »ç¿ëÀ» ±ÝÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â ¾ó¸¶ ÀüºÎÅÍ ÀϺΠ¾î¸°ÀÌ ±âÈ£½ÄÇ°¿¡¼¸¸ ±ÝÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
Ȳ»ö 4È£ÀÇ °æ¿ì¿£ õ½Ä¡¤°úÀ×Çൿ¹ÝÀÀ À¯¹ß, Ȳ»ö 5È£´Â µÎµå·¯±â¡¤ºñ¿°¡¤¿°»öü ÀÌ»ó ¹ÝÀÀ, Àû»ö3È£´Â ºû¿¡ ´ëÇÑ °¨¼ö¼º Áõ°¡¡¤°©»ó»ù È£¸£¸ó Áõ°¡¿¡ ÀÇÇÑ °©»ó»ùÇ×ÁøÁõ À¯¹ß, Àû»ö40È£´Â Á¾¾ç¹ß»ý À§Çè, û»ö1È£ ¿ª½Ã Á¾¾ç ¹ß»ý Áõ°¡ µîÀÇ À§ÇèÀÌ º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù. Àû»ö102È£´Â ¹Ì±¹¿¡¼´Â ¾î¸°ÀÌ °úÀ×Çൿ À¯¹ßÀ» ÀÌÀ¯·Î, ³ì»ö3È£´Â À¯·´¿¬ÇÕ¿¡¼ ¾Ï ¹ß»ý ¹®Á¦·Î »ç¿ëÀ» ±ÝÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¾î¹¬¡¤Ä¡Á¼Ò½ÃÁö ¼Ó ÷°¡¹°µµ Á¶½ÉÇؾß
»ö¼Ò ´ÙÀ½À¸·Î ¹®Á¦ µÇ´Â °Ô °¢Á¾ º¸Á¸·á¿Í °¨¹Ì·á´Ù. º¸Á¸·á´Â ¼¼±Õ¡¤°õÆÎÀÌ¡¤È¿¸ð µî ¹Ì»ý¹°ÀÇ »ýÀ°À» ¾ïÁ¦½ÃÅ°´Â ÷°¡¹°ÀÌ´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â À½·á¼ö¿¡ ¡®¾È½ÄÇâ»ê¡¯À̶ó´Â À̸§À¸·Î Æ÷ÇԵŠÀÖ´Ù. 2011³â ¿µ±¹¼ÎÇʵå´ë ÈÇаú ÇÇÅÍ ÆÄÀÌÅÍ ±³¼ö´Â ¾È½ÄÇâ»êÀÌ ¼¼Æ÷ÀÇ È°µ¿À» ÀúÇϽÃÄÑ °£°æº¯À̳ª ÆÄŲ½¼º´ °°Àº ÅðÇ༺ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°°Å³ª ³ëȸ¦ ÃËÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù. ÇöÀç ¾È½ÄÇâ»êÀº ¾î¸¥ ±âÁØÀ¸·Î 250§¢Â¥¸® À½·á¼ö 4ĵ Á¤µµ°¡ 1ÀÏ Çã¿ëÄ¡´Ù. ÇÏ»óµµ ±³¼ö´Â ¡°¾ÆÀÌ´Â ¸ö¹«°Ô°¡ Àý¹Ý Á¤µµÀε¥´Ù ´õ ¹Î°¨ÇϹǷΠ2ĵ¸¸ ¸Ô¾îµµ À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¾ê±â¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. ¼Ò¸£ºó»êÀº ¾î¹¬¡¤Ä¡Á¼Ò½ÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵǴ º¸Á¸·á·Î, °ú´Ù¼·Ãë ½Ã ¹ß¾Ï¼ºÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾î¸¥ ±âÁØÀ¸·Î ¾î¹¬Àº 40Àå, Ä¡Áî´Â 64ÀåÀÌ 1ÀÏ Çã¿ëÄ¡´Ù.
÷°¡¹°Àº ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²°ú ºù°ú·ù»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÃÊÄݸ´¡¤ºñ½ºÅ¶¡¤»çÅÁ¡¤ÇÜ¡¤¼Ò½ÃÁö µî ¾î¸°ÀÌ°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °¡°ø½ÄÇ°¿¡ ´ëºÎºÐ µé¾î°£´Ù. ƯÈ÷ ÃÖ±Ù¿¡´Â ¾à¹äÀ̳ª Âò´ßÀÇ °¥»öÀ» ³»´Â µ¥µµ Ä«¶ó¸á»ö¼Ò°¡ ¾²ÀδÙ. ½Ä¾àó ±âÁØ¿¡ µû¸£¸é ¼ºÀÎÀÌ 100gÂ¥¸® ÃÊÄݸ´ 4°³¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ÷°¡¹° ÇÏ·ç Çã¿ëÄ¡¿¡ µµ´ÞÇÑ´Ù.
¾ÆÀÌ´Â ¸ö¹«°Ô°¡ ¾î¸¥º¸´Ù Àû°Ô ³ª°¡¹Ç·Î ÃÊÄݸ´ 2°³¿¡µµ ÇÏ·ç Çã¿ë·®À» ³ÑÀ» ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼ö¿ø´ë ½ÄÇ°¿µ¾çÇаú ÀÓ°æ¼÷ ±³¼ö´Â ¡°¾î¸°ÀÌ°¡ ÇÏ·ç ¸Ô´Â °¡°ø½ÄÇ°Àº Çϳª°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¼³Ê °¡Áö ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. °¢ Á¦Ç°´ç 10¿© °³ÀÇ Ã·°¡¹°ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù°í Çϸé ÇÏ·ç 40¿© °¡Áö ÀÌ»óÀÇ Ã·°¡¹°Àº ½±°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â ¼ÀÀÌ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¶Ç ¿©·¯ ÷°¡¹°ÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸µµ ¾ÆÁ÷ ³¡³ªÁö ¾ÊÀº »óÅÂÀ̱⠶§¹®¿¡ µÇµµ·Ï Àû°Ô ¸Ô´Â °Ô ¾ÈÀüÇÏ´Ù´Â °Ô Àü¹®°¡µéÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
ÇÜ »ö±ò ³»´Â ¾ÆÁú»ê³ªÆ®·ý¿£ ¹ß¾Ï ¼ººÐ
±×¹Û¿¡µµ ¾î¸°ÀÌÀÇ °Ç°À» À§ÇùÇϴ ÷°¡¹°Àº ¸¹´Ù. ÇÜ¡¤¼Ò½ÃÁö´Â °í±â¿¡¼ °¡°ø°úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é °Å¹«½º¸§ÇÑ »ö±òÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ·± º¯È¸¦ Áö¿¬½ÃÅ°°í °íÀ¯ÀÇ »öÀ» À¯ÁöÇϵµ·Ï ¹ß»öÁ¦¸¦ ÷°¡ÇÑ´Ù. ¡®¾ÆÁú»ê³ªÆ®·ý¡¯ ¡®Áú»ê³ªÆ®·ý¡¯ ¡®Áú»êÄ®·ý¡¯ µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ÇÜ ÅëÁ¶¸² 1Åë, ºñ¿£³ª ¼Ò½ÃÁö 2Åë Á¤µµ¸é ¾ÆÁú»ê³ªÆ®·ý ¼·Ãë ±âÁØÀ» ³Ñ±ä´Ù. ÀÓ ±³¼ö´Â ¡°¾ÆÁú»ê³ªÆ®·ýÀº ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÌ´Ù. ÇÜÀÌ ¾øÀ¸¸é ¹äÀ» ¾È ¸Ô°Ú´Ù°í ÇÏ´Â ¾ÆÀÌ°¡ ¸¹Àºµ¥, ºÎ¸ð°¡ Àß ÁöµµÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
»çÅÁ¡¤²¡¤Åº»êÀ½·á¿¡´Â ÂøÇâ·áµµ µé¾î°£´Ù. ½ÄÇ° Ç¥±â¶õ¿¡ ¡®¹Ù´Ò¶óÇ⡯ ¡®¿À·»ÁöÇ⡯ ¡®·¹¸óÇ⡯ µîÀÌ ½á ÀÖ´Ù¸é °úÀÏ ¿øÀç·á ´ë½Å Àΰø÷°¡¹°ÀÌ µé¾î°¬´Ù°í º¸¸é µÈ´Ù. 100% ¿À·»ÁöÁÖ½º°¡ ¾Æ´Ñ, ¾ÆÀ̵éÀÌ ¼±È£Çϴ ij¸¯ÅÍ ¸¸È ÁÖ½º¿¡´Â ´ëºÎºÐ ÀÌ·± ÂøÇâ·á°¡ µé¾î ÀÖ´Ù. ÇÏ»óµµ ±³¼ö´Â ¡°ºñŸ¹ÎC¡¤Ä®½· ÷°¡ µîÀ¸·Î °Ç°À½·á¸¦ Ç¥¹æÇÏ´Â µíÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± °Ç° ¿µ¾ç¼Ò´Â Á¤¸» ±Ø¼Ò·®À¸·Î, ¾î¶»°Ô º¸¸é ´«¼ÓÀÓ¿ëÀÌ´Ù. °úÀÏÀº ÀüÇô µé¾î°¡Áö ¾ÊÀº ÷°¡¹°°ú ¼³ÅÁ¹°À̶ó°í º¸¸é µÈ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ²¡¤»çÅÁ¿¡µµ ÂøÇâ·á°¡ µé¾î ÀÖ´Ù.
ÇÏ ±³¼ö´Â ¡°¿Ü½Ä°ú ÆíÀǽÄÀ¸·Î ³¢´Ï¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °¡Á¤ÀÌ ´Ã¸é¼ ÷°¡¹°¿¡ ³ëÃâµÇ´Â ¾çÀÌ ´õ¿í ´Ã°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç °úÇÐÀûÀ¸·Î ¾ÈÀüÇÏ´Ù°í ÀÎÁ¤µÇ´Â ÷°¡¹°µµ ¼ö½Ê ³âÀÌ Áö³ ÈÄ¿£ ¾î¶² Æò°¡¸¦ ¹ÞÀ»Áö ¾Æ¹«µµ ¸ð¸¥´Ù. ¹ú½á ±×·± »ç·Ê°¡ ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Ù. ¸î ³â Àü±îÁö¸¸ Çصµ ¾ÈÀüÇÏ´Ù´ø µ¹½Å(ÇÕ¼º°¨¹Ì·á)¡¤»ì¸®½Ç»ê(º¸Á¸·á)ÀÌ ÅðÃâµÆ´Ù. ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ýÀº ½ÄÇ° Ç¥±â¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ Àаí, ÃÖ´ëÇÑ Ã·°¡¹°ÀÌ Àû°Ô µé¾î°£ ½ÄÇ°À» °í¸£´Â °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.